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世界で一番長寿の国は日本では無く香港です。香港人はかなり健康に気を使っています。
健康は流行ではなく、食文化と5大栄養素から現状を見つめ直してみる事。
健康もバランスが大切⁉ 栄養素の働きを見れば健康に対する考えも変わると思います
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